Wake up
Sanftes Erwachen am Morgen: Körper, Geist und Seele mit bewusster Atmung sowie lockeren Bewegungs- und Dehnungsübungen auf den Tag vorbereiten.
Sanftes Erwachen am Morgen: Körper, Geist und Seele mit bewusster Atmung sowie lockeren Bewegungs- und Dehnungsübungen auf den Tag vorbereiten.